Osnovni razlog hranjenja je nadoknaditi potrošene hemijske elemente od kojih se sastoje tjelesne ćelije. Izgladnjele ćelije trebaju hranu u skladu sa zakonom zamjene. To je osnovni prirodni zakon ljudskog života. Taj proces u našem tijelu traje neprestano cijeli život. Upravo od kvalitetne zamjene zavisi nađe zdravlje i izlučivanje suvišne masnoće iz naših tijela.
Tek u poslednje vrijeme počeo se ozbiljno istraživati uticaj ishrane na rast i razmnožavanje kako u biološkom tako i u patološkom pogledu. Vraća se ona Hipokratova: “Neka hrana bude lijek, a lijek hrana” na velika vrata. Svuda oko nas su dokazi da je jedna stvar biti u stanju najesti se dobre hrane, a sasvim druga je dobiti snagu iz hrane.
Upotreba i asimilacija nutrijenata je životna funkcija i nema ništa izvan ljudskog bića da to umjesto njega učini. Zdravlje direktno zavisi od čina oblikovanja – gradnje i obnove organa od elementarnih sastojaka u krvi. Treba slijediti prirodu u njenom djelovanju i način i sredstva kojim ona postiže svoj cilj.
Zdravlje nije teorija, već praktičan život. Cilj je postići vrhunsko zdravlje. Nije dovoljno samo pročitati, naučiti o zdravoj prehrani, treba znati kako implementirati i živjeti znanje. Jedini način da se povrati vitalnost, ravnoteža organizma i nahrane izgladnjele ćelije jeste da se eliminišu iz ishrane sve namirnice koje dovode do zavisnosti i kvare sposobnost tijela da raspozna svoje istinske potrebe. Dosljednost i upornost su ključ uspjeha, a ne brzina kojom se uvode promjene. Čišćenje organizma je važan korak pri prelasku na zdrav režim prehrane. Manje od mjesec dana je potrebno tijelu za adaptaciju na nov režim prehrane i reprogramiranje ćelija. Zdrava hrana je hrana koja se ne nalazi u prodavnicama, fabrikama i pekarama, već dolazi od tamo kuda i mi sami potičemo – iz Prirode. Gotovo svako oboljenje nastaje kao produkt intoksikacije organizma i neadekvatne ishrane. Bolesti su pokušaj organizma da se kompenzuje šteta koja je nastala kao posljedica djelovanja otrova. Ne može se izlječiti jedna, a zadržati druge dvije bolesti. Kad se tijelo liječi ono se liječi cijelo. Prevencija svih bolesti i karcinoma je u održavanju organa za varenje zdravim, sa posebnim osvrtom na debelo crijevo. Prelazak na zdrav način ishrane, a bez izbacivanja toksičnih materija iz organizma putem crijevnog sistema neće dati očekivane rezultate.
Moj reGENdetoX program sam kreirala u skladu sa svim postulatima zdrave ishrane, rezultira besprekornim zdravljem, sjajnom energijom, vitalnošću, bez limitiranja i odricanja, nema robovanja satnici, mjerenja porcija, brojanja kalorija i iscrpljivanja organizma. Sve tajne inkorporirane, samo ishrana, u skladu sa zakonima Prirode.
Tijelo nahranjeno nutritivno, imuni sistem ojačan vitaminima, mineralima i enzimima, bez bilo kakvih suplemenata, a kompletan organizam prethodno resetovan i očišćen prolazeći neinvazivne procese progresivnog detoksa i regeneracije. Jedan od mojih ciljeva je i pokazati da je proces vrlo jednostavan, ekonomičan i po pitanju vremena i sredstava, kao i da je hraniti se u skladu sa prirodnim zakonima jednostavno savršeno baš kao što je to i ljudski organizam, najsavršenija mašina ikada napravljena.
Navike etablirane cijeli život mijenjaju se mudro, postupno korak po korak, dosljedno ići do krajnjeg cilja.
Fokus treba da je na prirodnom tj. što većoj količini vitamina, minerala i enzima na dnevnom nivou, a proporcionalno tome smanjivati zastupljenost svega što ima bar kod tj. aditive, emulgatore ili bilo kakve hemijske supstance. Prvi i osnovni korak, a najlakši za implementirati je jesti samo i isključivo voće prvih pet sati nakon buđenja. Najvažnija uloga tog prvog koraka je hidratacija organizma. Svi moji recepti su jednostavni, ne zahtjevaju nikakve specijalne sastojke, a prilagođeni su balkanskoj kuhinji. Moj posao je moja ljubav, volim inspirisati ljude, podjeliti znanje, lako je nekome napraviti plan ishrane, ali je mnogo zahtjevnije taj plan implementirati. Važno je stići na cilj s osmjehom, što znači proći proces dolaska do cilja u najljepšem raspoloženju.
