Novi trendovi u ishrani konstantno izazivaju konfuziju. Kada govorimo o ishrani, najvažnija je energija, hidratacija i da je hrana koju jedemo u skladu sa našom fiziologijom. Sa ovog stanovišta takođe zaključujemo da je najvažnije voće.

Kada govorimo o elektromagnetnoj energiji koja je potrebna ljudskom tijelu, voće je takođe najbolja opcija koju imamo. Kuvane biljke ne daju energiju, najbolje je konzumirati što više sirovih namirnica prvenstveno voća, a zatim i svježeg povrća.

Ljudi su stvoreni da jedu prvenstveno voće.